MENTALTRAINING

MENTAL FITNESS SPORTS

 

Mentaltraining ist im leistungsorientierten Sport 

nicht wegzudenken und stellt eine der drei großen Säulen (Technik, Physis, Psyche) für sportliche Bestleistung dar.

Jeder Handlung geht ein Gedanke voran und das oft in Bruchteilen von Sekunden. Ich sorge dafür, dass die richtigen Gedanken zünden.

Ich coache erfolgreich professionelle Sportler in den Sportarten: Golf, Fussball, Dressurreiten, Boxen, Tennis und Hockey in allen Ligen.

Vom Club,- bis zum Europameister betreue ich Berufs,- und Breitensportler und coache sie zu ihren persönlichen Spitzenleistungen.

 

MENTAL TRAINING BUSINESS

 

Gedanken wollen sich verwirklichen und so macht es natürlich keinen Sinn vor Vorträgen und Meetings besonders aufgeregt zu sein. Sie lernen auf den Punkt konzentriert und fokussiert zu sein und nicht aus dem Konzept zu geraten, sollte einmal Unvorhergesehenes geschehen. Seien Sie mit Ihrer Aufmerksamkeit ganz bei Ihrer Aufgabe und beschäftigen Sie sich nicht mit der Unterdrückung von Unerwünschtem.

Professional Personal Training / Functional Training

 

Personal Training ist individuelles Training. 

Ein auf Ihre Bedürfnisse und Ziele abgestimmtes, maßgeschneidertes Fitnessprogramm. 
Zielorientiert, effektiv, gesund. 

 Wir trainieren in komplexen Bewegungsabläufen.

Mein Klientenspektrum reicht vom professionellen Leistungssportler bis hin zum Schreibtischtäter.

 

Sportartspezifisches Athletiktraining

 

Jeder Sportler gelangt früher oder später an sein technisches Leistungsmaximum. Muskuläre Schwachstellen wirken sich negativ auf Ihre Ergebnisse aus. Körperliche Fitness ist somit ein wesentlicher Faktor für leistungsorientierte Sportler. Wir egalisieren muskuläre Dysbalancen und bringen Ihren Organismus auf die nächsten Levels.

 

Prävention & Rehabilitation

 

Erhalten und verbessern Sie Ihre Gesundheit, das ist das Wichtigste das Sie für sich tun können. Denn ohne Gesundheit ist alles nichts.

Auch nach schweren Verletzungen wie z.B. Bandscheibenvorfällen, Rupturen oder Frakturen helfe ich Ihnen wieder auf die Beine.

Betriebliche Gesundheitsförderung / Corporate Health Düsseldorf